Schwimmen
Retten
Tauchen
Boot
Wir treffen uns jeden Dienstag zum Training im
Vitamar Bad Lauterberg
Trainingszeiten (nur außerhalb der Ferien): 18:30 bis 20:00 Uhr
Portfolio
Wir bieten Schwimmausbildung vom Anfänger bis zum Rettungsschwimmer an.
Unser Team im Vitamar
Otto
Jörg
Tom
Jacki
Infos
Gehe nur zum Baden, wenn du dich wohl fühlst. Kühle dich ab und dusche, bevor du ins Wasser gehst. Gehe niemals mit vollem oder ganz leerem Magen ins Wasser. Gehe als Nichtschwimmer nur bis zum Bauch ins Wasser. Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich […]
Gehe nicht gleich an den ersten kalten Tagen aufs Eis! Hilf anderen, wenn sie Hilfe brauchen. Achte auf Warnungen im Radio und in der Zeitung. Lege dich flach aufs Eis und bewege dich vorsichtig auf dem gleichen Weg zurück Richtung Ufer, wenn du einzubrechen drohst. Betritt […]
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